Cum să ieși definitiv din maratonul curelor de slăbire, când tu știi că ai încercat toate dietele restrictive!
Dă-ți voie să mănânci fără teamă că te vei mai îngrașă, prin conștientizare si învățare!
Ce vei afla în ghid și cum te va ajuta asta să slăbești!
Dă-ți voie să mănânci fără teama că te vei mai îngrășa, prin conștientizare și învățare!
Sunt Roxana, consultant nutriționist, dar cel mai important, sunt om ca și tine, care cândva am avut o relație proastă cu mâncarea și stiu perfect ce înseamnă să fii mereu la cură de slăbire.
Mult timp mi-am dorit să reglez relația mea cu mâncarea, care nu era una roz, iar nașterea fetiței mele, a trezit în mine mai mult această dorință, dar si curajul să încep un drum nou, studiind nutriția.
Profesional, drumul în nutriție l-am început mai târziu, după 30 de ani, prima mea facultate fiind Politehnica, fiind la baza Inginer.
După facutate, mult timp am lucrat alături de o echipa faină de consultanți, scriind studii de fezabilitate pentru proiecte pe fonduri europene. Acolo am învățat si lucrat zilnic cu oamenii si pot spune ca acolo am pus bazele profesiei mele de consultant.
Ca formare profesională in domeniul nutritiei, sunt Masterandă în cadrul Universității UBB Cluj – Științele Nutriției, sunt tehnician și consultant nutriționist acreditat, formator și consilier în psihonutritie .
De mai bine de 4 ani fac asta și mă bucur mereu de conștientizarile pe care le am cu fiecare curs pe care îl urmez, cu fiecare conferință , sau carte citită.
Toată viața am fost într-o cură de slăbire, iar odată cu înțelegerea nutriției mi-am dat voie in sfârșit să mănânc, fără teamă ca mă voi mai îngrășa de la un pahar mai mare de apă.
Acum mă bucur sa împărtășesc toate astea aici, de unde sa te inspiri și tu, pentru o relație cât mai frumoasă cu mâncarea!
„Am mai tinut planuri alimentare, şi am slăbit, însă când s-a încheiat colaborarea.. Nu știam nimic, şi am ajuns înapoi la kg nedorite..
Însă cu tine a fost diferit, mi-ai dat informatii super utile, şi mi-ai spus nişte chestii, pe care nu le-aş fii bănuit niciodată. Am învătat ca şi atunci când totul e o nebunie, sa știu ce sa aleg încât sa nu fac rau. Am ajuns la forma pe care mi-am dorit-o si toată treaba asta, nu a fost doar fizica, ci mi-a ridicat super tare moralul si stima de sine. Am mult mai multa sigurantă acum, stiind ca am suficiente informatii, încât sa nu mai ajung înapoi la greutatea pe care nu mi-o doream…Keep going, you are the best!!! „
<<Andreea >>
„Buna,ma simt super bine,saptamana trecuta am facut si niste analize de sânge si mi-au iesit perfect. A devenit deja un stil de viata asta cu mancarea,nu mai este o dieta! „
<<Anca >>
„Draga mea, îti multumesc din suflet pentru tot timpul acordat, a fost o experientă frumoasă şi relativ uşoară,datorită ție am un minus de 6 kg. Ai fost un mentor foarte bun care mereu m-a adus pe linia de plutire dacă am mai clacat,mâncatul sănătos si kg in plus au fost o mică problemă pentru mine dar in această perioadă am învătat multe cu ajutorul tău. Esti un om minunat, mereu te voi recomanda cu drag!” <<Adelina>>
Dă-i un SHARE pe Facebook.